Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1414 kcal
|
Fat: 56.02g | Prot: 123.12g | Carbs: 104.35g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, NL International Омега-3, Авокадо, Главпродукт Паштет из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Болгарский Перец, Помидоры. Lunch: Lindt Raspberry Intense, NL International Омега-3, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Креветки. Dinner: Смешанные Орехи, Голубика, Яблоко Зеленое, Бежин Луг Творог 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
fanatka.19221's Weight History
|