Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1560 kcal
|
Fat: 65.19g | Prot: 79.94g | Carbs: 151.74g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Молочный Трюфельный Элит, Завод Сырники. Lunch: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Шаурма с Курицей. Dinner: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. Snacks/Other: Яратель Яйца Куриные 2Кат, Dr. Naturi Макароны 4 Злака. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia240683's Weight History
|