Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
744 kcal
|
Fat: 32.58g | Prot: 26.19g | Carbs: 78.30g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Хачапури. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenasander01's Weight History
|