Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1303 kcal
|
Fat: 35.44g | Prot: 104.39g | Carbs: 150.11g.
Breakfast: Пирятин Сыр Грация, Своя Линия Овсяные Хлопья, Яйцо, Яблоко Семеринка. Lunch: Редька, Куриное Филе, De Luxe Оливковое Масло, Свекла Вареная, Повна Чаша Гречка. Dinner: De Luxe Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Шампиньоны, Яичный Белок. Snacks/Other: Кедровые Орехи, Украинский Творог Нежирный, Апельсин, Здраво Хлебцы Пшенично-Гречневые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulliasha's Weight History
|