Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
866 kcal
|
Fat: 23.36g | Prot: 57.02g | Carbs: 110.77g.
Breakfast: Оливки, Кофе с Молоком и Сахаром, Nestle Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, ПП Чебурек. Dinner: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Банан, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Сыр Российский, ВкусВилл Кремчиз, Красные Помидоры, Лаваш, Чай, Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JaneUnicorn's Weight History
|