|
77,15
|
77.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1603 kcal
|
Fat: 75.16g | Prot: 89.22g | Carbs: 146.11g.
Breakfast: Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Белая Долина Молоко Отборное, Гречка Отварная. Lunch: Котлета Рыбная, Капустный Салат, Картофельное Пюре, Касес Хлеб Белый Пшеничный 1 Сорт, Гороховый Суп. Snacks/Other: Дивный Берег Кета Соленая , Холодец, Хлеб Черный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Genesis's Weight History
|