Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1445 kcal
|
Fat: 62.98g | Prot: 81.22g | Carbs: 144.32g.
Breakfast: Звенигора Сыр Фигура 27%, Now Foods Омега 3 , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей, Зеленый Перец, Масло Подсолнечное, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Хурма. Lunch: Mcdonald's Латте Жаренный Лесной Орех, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Куриная Отбивная, Квашеная Капуста, Масло Подсолнечное, Картошка Вареная. Dinner: Масло Подсолнечное, Картошка Вареная, Сахар, Зеленый Перец, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I'm enot you are not's Weight History
|