Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Ирина Мохнаткина
Journal
02 Dec 20
Ирина Мохнаткина's Journal, 02 Dec 20
Ирина Мохнаткина's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
77.1 kg
Lost so far:
7.9 kg
.
Still to go:
14.1 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 02 December 2020:
1646 kcal
Fat: 66.01g | Prot: 92.54g | Carbs: 176.73g.
Breakfast:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Государев Сыр Государев, Сибирская Коллекция Блинчики с Мясом.
Lunch:
Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Billa Лечо по-Болгарски, Гречка Отварная, Индейка на Пару 02.12.20.
Dinner:
Шеф Перекресток Клаб Сэндвич Двойной с Курицей и Беконом, Зеленая Линия Йогурт 1.5% 450Гр.
more...
2242 kcal
Exercise:
Swimming (moderate) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 0.4 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Ирина Мохнаткина's Weight History
View Complete History