Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
2108 kcal
|
Fat: 83.34g | Prot: 77.67g | Carbs: 116.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сахар, Магнит Сыр Российский 50%, Здоровое Меню Хлеб на Закваске Ржаное Чудо. Lunch: Ростик'c - KFC Шефбургер. Dinner: Салат с Курицей, Сметана 15%, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Водка. more...
|
|
1682 kcal
|
Exercise:
Standing - 1 hour, Sitting - 2 hours, Walking (slow) - 2/mph - 3 hours and 30 minutes, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya Kargapolova's Weight History
|