Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
3097 kcal
|
Fat: 139.29g | Prot: 213.34g | Carbs: 242.49g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Artfruit Авокадо ХАСС, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut Flavour, Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 2%. Lunch: Макдоналдс Двойной Роял Чизбургер, Б.Ю. Александров Суфле, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сибирская Клетчатка Здоровая Печень, Додо Пицца Пицца Пепперони. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|