Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
50.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1195 kcal
|
Fat: 43.03g | Prot: 49.79g | Carbs: 166.42g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад с Морской Солью, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (без Кожуры), Шпинат, Азбука Вкуса Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Бейгл Безглютеновый. Lunch: Голубика, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чеснок, Хурма, Корень Сельдерея, Гречка, Красная Цена Грибы Белые Быстрозамороженные, Оливковое Масло, Шампиньоны, Лук-Порей, Морковь. Dinner: ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Чеснок, Индейка Тушеная, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Фасоль (без Соли, Отварная), Ашан Перец Рамиро. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzovkinanika's Weight History
|