Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
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72 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 December 2020:
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3126 kcal
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Fat: 94.42g | Prot: 213.84g | Carbs: 340.07g.
Breakfast: Banana, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Lunch: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Balocco Vita Mia con Gocce di Cioccolato , Zucchine, Salmone Fresco. Snacks/Other: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Balocco Vita Mia con Gocce di Cioccolato. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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