Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
615 kcal
|
Fat: 7.41g | Prot: 75.81g | Carbs: 61.68g.
Breakfast: Lubimo & Zdravo Сербский Сливочный Крем-Сыр, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Ашан Киви, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Мандарины, Куриное Филе, Lubimo & Zdravo Сербский Сливочный Крем-Сыр, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Белая Долина Творог 0%, Агуша Пюре из Яблока, Клубники и Малины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Weight History
|