Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1500 kcal
|
Fat: 58.86g | Prot: 83.14g | Carbs: 158.21g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб Черный, Кофе, Рижский Хлеб Боярский, Кофе, ЗМК Творожная Масса с Шоколадной Крошкой. Lunch: Невский Кондитер Конфета Паркур, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Зеленый Чай, Хлеб Черный, Майонез, Простые Пельмени. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Соус Салата "Цезарь", Рижский Хлеб Боярский, Запеченный Картофель, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Пепси Миринда, Snickers Сникерс, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Рыбные Котлеты. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Никитина Та's Weight History
|