Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
72 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1471 kcal
|
Fat: 56.82g | Prot: 65.12g | Carbs: 174.62g.
Breakfast: Евроопт Хлеб Тостовый, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Брест-Литовск Сыр Финский 45%, Савушкин Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. Lunch: Масло Подсолнечное, I'm Happy Капуста Провансаль, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Dinner: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Сырники Домашние. Snacks/Other: Евроопт Яблоко , Соседи Слойка с Шоколадом, Евроопт Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martini-87's Weight History
|