Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1096 kcal
|
Fat: 42.18g | Prot: 83.74g | Carbs: 57.59g.
Breakfast: Капуста Тушеная, Свиная Отбивная, Жареная или Запеченная Курица, Кукурузная Каша. Dinner: Сыр Российский, Бутерброд с Яйцом и Сыром, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya03081988's Weight History
|