Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
461 kcal
|
Fat: 25.47g | Prot: 17.29g | Carbs: 42.24g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, Сыр Голландский, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком . Lunch: Гречка Отварная, Тефтели, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zverevaaa13's Weight History
|