Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
116.4 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1383 kcal
|
Fat: 67.35g | Prot: 57.90g | Carbs: 136.21g.
Breakfast: Orion Чокопай, Ситно Хлеб Формовой , Яйцо Куриное, Папа Может Сервелат Финский, Огурец (с Кожурой). Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Maggi Макароны в Томатно-Мясном Соусе Болонез. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ситно Хлеб Формовой , Минтай Жареный, Свекла Вареная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Haribo Веселая Кола. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julikmgn's Weight History
|