Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
92.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 38.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1200 kcal
|
Fat: 42.89g | Prot: 36.23g | Carbs: 168.47g.
Breakfast: Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный, SPAR Молоко 2,5%, Варенька Клюква Протертая, Пятерочка Сырники из Творога Жареные Охлажденные. Lunch: Слобода Подновье Капуста Шинкованная с Клюквой в Маринадной Заливке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый. Dinner: SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Покровский Пряник Пряник с Вареной Сгущенкой,Изюмом и Миндалем. Snacks/Other: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|