|
🤔
|
58.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1111 kcal
|
Fat: 69.22g | Prot: 81.92g | Carbs: 37.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Хачапури ПП. Lunch: Alpen Gold Тёмный Шоколад, Чай с Сахаром, Мегамарт Салат с Ветчиной и Сыром, Зраза. Dinner: Сельдь Соленая, Сазан Жареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Safarova1's Weight History
|