Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
81.9 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1635 kcal
|
Fat: 77.72g | Prot: 52.95g | Carbs: 184.49g.
Breakfast: Котлета Свиная, Картофельное Пюре, Имбирное Печенье, Колбаса Докторская, Океан в Подарок Форшмак Лососевый, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Приготовленная Морковь, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Котлета Свиная, Картофельное Пюре. Dinner: Морковь по-Корейски, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие Особые, Макароны с Маслом. Snacks/Other: Гренки Домашние, Компот из Сухофруктов. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkit217's Weight History
|