Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1375 kcal
|
Fat: 65.30g | Prot: 35.75g | Carbs: 162.71g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Ермолино Сырники с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Красное Яблоко. Dinner: Leor Салат Баклажаны Острые, Хлебец, Азбука Вкуса Щи Постные . Snacks/Other: Ситно Торт Наполеон со Сгущенкой, Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popovts1's Weight History
|