|
Ну вот😎, совсем другое дело, поменяла батарейку в весах и вуаля😁
|
62.6 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1723 kcal
|
Fat: 87.16g | Prot: 79.78g | Carbs: 158.26g.
Breakfast: Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом, Коркунов Конфета, Белебеевский Сыр Белебеевский, Правильное Решение Окорок Варено-Капченый, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний, Кофе. Lunch: Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Космос, Майонез, Рис, Блины на Молоке, Винегрет, Перекресток Фарш Куриный из Филе, Блины на Молоке, Чай. Dinner: Магнит Грейпфрут, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Магнит Авокадо, Помидоры, Брокколи, Жареное Яйцо, Сметана, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Белебеевский Сыр Белебеевский, Коркунов Конфета, Аладушкин Кольцо Песочное с Арахисом, Чай, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка с Добавками. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|