Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
102.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1752 kcal
|
Fat: 87.71g | Prot: 97.72g | Carbs: 142.91g.
Breakfast: Жако Птичье Молоко , Roshen Multi Cake Cocoa Cream, Кофе (из Молотых Зерен), Цельное Молоко, Norven Икра Горбуши, Лосось, АТБ Хлеб Литовский, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Приготовленная Тыква, Яготинский Сметана 15%, Борщ Диетический. Snacks/Other: Розумний Вибір Ядро Насіння Соняшникового Несмажене, Яблочный пирог дрожжевой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksuuu2606's Weight History
|