Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
89.1 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1275 kcal
|
Fat: 57.17g | Prot: 94.96g | Carbs: 97.32g.
Breakfast: Зефир, Кофе, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ibezotecestvo5's Weight History
|