Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
104 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
2418 kcal
|
Fat: 125.89g | Prot: 107.70g | Carbs: 216.59g.
Breakfast: Velle Овсянка с Цельным Зерном Чернослив, Самбери Блинчики с Печенью и Рисом, Фруктоза. Lunch: Фруктоза, Сырники, Котлета Рыбная, Coffeeport Салат Цезарь . Dinner: Бешеная Сушка Вяленое Мясо Курица, Бирка Кальмар Сушеный, Добрый Сок Томатный, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная, Bonfesto Кремчиз Неаполитанский, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Окей Кабачки Жареные в Чесночном Соусе. Snacks/Other: MacCoffee Cappuccino Di Torino с Корицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-Nobody-'s Weight History
|