Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
3218 kcal
|
Fat: 151.28g | Prot: 107.45g | Carbs: 369.99g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Масло Подсолнечное, Картошка Тушеная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Lunch: Банан, Творог 9%, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Сахар, Фрима Сухие Сливки, Гречка, Помидоры, Куриное Филе, Томатная Паста, Брокколи, Приготовленная Брюссельская Капуста, Рис, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Продуктовая Аптека Отруби Кукурузные. Dinner: Хлеб. Snacks/Other: Kinder Chocolate Maxi, Lay's Чипсы, Фишка Гренки Чесночные, Майонез, Nestle Nuts Duo, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
acidrave1's Weight History
|