Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1396 kcal
|
Fat: 59.59g | Prot: 131.95g | Carbs: 80.98g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе (0,3 L), Vegetable Oil, Ашан Огурец, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Winco Ham, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Egg. Lunch: Trattoria di maestro Turatti Помидоры Целые, Ашан Шампиньоны, Увелка Гречка, Петелинка Печень Куриная, Краски лета Цукини. Dinner: ВкусВилл Фасоль Зеленая Стручковая, Едим Дома Спаржа Зеленая, Salmon. Snacks/Other: Winco Творог 4%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КристинаДавид's Weight History
|