Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
77.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1367 kcal
|
Fat: 61.06g | Prot: 56.48g | Carbs: 143.35g.
Breakfast: Молочное Дело Творобушки, Кофе с Молоком, ВкусВилл Батон Нарезной, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Татищев Капуста Тушеная с Индейкой . Lunch: Село Лесное Сметана 15%, Молочное Дело Творобушки, Чай, ВкусВилл Равиоли Гигант с Сыром. Dinner: ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, Куриная Отбивная, Чай, Гречка Отварная. Snacks/Other: Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaNeya's Weight History
|