Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1425 kcal
|
Fat: 65.69g | Prot: 98.22g | Carbs: 113.38g.
Breakfast: Хурма, Royal Forest Ягоды Годжи, Ufeelgood Organic Чиа Семена 100% Raw, Mojo Шоколадно-Ореховая Паста Popcorn, ВкусВилл Конфеты "Грецкий Орех", Provena Овсяные Хлопья без Глютена, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Trawa Обезжиренный Миндаль. Lunch: Белая Дача Молодой Шпинат, Grechka Bread Хлеб Б/г Зелёная Гречка - Семена Тыквы, Овощи Гриль, Дорадо, Хумус. Dinner: Get Health Гречишно-Льняные Крекеры, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , SPAR Орех Грецкий, Азбука Вкуса Голубика, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Лён и Гречка Чипсы Бездрожжевые с Паприкой, Приготовленный Лосось, Ашан Батат, Formaggi Сыр Козий Твердый, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Белая Дача Молодой Шпинат. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Прозорова's Weight History
|