|
не знаю как это связано, но чем больше я подсчитывала каждую ккал, тем вес совсем вообще не уходил и только рос. сейчас я совсем не слежу за ккал, ем конечно небольшими порциями и ничего жареного и т.д. и вес либо стоит на месте (к слову 40 кг визуально меня более менее устраивает), либо потихоньку снижается.
|
40 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
Losing 0.2 kg a Week
|