Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
70 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1379 kcal
|
Fat: 67.80g | Prot: 47.92g | Carbs: 150.36g.
Breakfast: Красная Цена Рулет Бисквитный, Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Красная Цена Сыр Российский, Колбаса Докторская, Киви, Красная Цена Рулет Бисквитный. Dinner: Майонез, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Restoria Пельмени Рыбные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаМато's Weight History
|