Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2020:
|
1849 kcal
|
Fat: 61.87g | Prot: 63.08g | Carbs: 257.00g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Голубика, Алтайская Сказка Геркулес, Ашан Мандарин. Lunch: Мёд, Обычные Блины, Островной Тефтели с Рисом под Соусом , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Котлета Домашняя, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Морковь Свежая, Smart Миндаль, Ашан Финики Отборные Тунис. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinka966's Weight History
|