Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
38.6 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
941 kcal
|
Fat: 29.92g | Prot: 55.26g | Carbs: 115.84g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, ВкусВилл Пюре из Яблок и Клубники, Пятерочка Хурма, Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Рикотта. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , Пятерочка Хурма, ВкусВилл Пюре из Яблок и Банана, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. Dinner: ВкусВилл Базилик, ВкусВилл Приправа для Рыбы, ВкусВилл Перец Чёрный Молотый, Репа, Болгарский Перец, Кабачок, Рубленый Чеснок, Баклажан, Помидоры. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|