Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1440 kcal
|
Fat: 73.41g | Prot: 71.42g | Carbs: 128.17g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой, Кофе с Молоком. Lunch: Куриное Крыло, Огурец (с Кожурой), Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Доброе Дело Пельмени по-Домашнему. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia Pedenko's Weight History
|