Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
94.5 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
784 kcal
|
Fat: 34.71g | Prot: 67.66g | Carbs: 55.22g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Татошкина Кухня Торт Медовик. Lunch: Татошкина Кухня Торт Медовик. Dinner: RED Тёмный Шоколад. Snacks/Other: Куриные котлетки, Татищев Тыква Запечённая , Замороженная Вишня, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|