|
Итак, продолжим спустя перерыв. ОГ- 95. ОТ-74. ОБ-105
|
77.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1437 kcal
|
Fat: 63.26g | Prot: 46.65g | Carbs: 170.74g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Альпен Гольд Печенье , Пирожное Корзиночка. Dinner: У Палыча Пирожное Корзиночка Оригинальная, Зефир в Шоколаде, Storck Toffifee , Гуляш из Свинины, Перловка Отварная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darasergeeva26's Weight History
|