Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
50.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1501 kcal
|
Fat: 89.34g | Prot: 53.20g | Carbs: 113.76g.
Breakfast: Рис с Фаршем и Мексиканской Смесью, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Станем Друзьями Авокадо , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Каждый День Грецкий Орех, Макароны по Флотски. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Салат Айсберг, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом, Bonduelle Оливки без Косточки, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lelia_Neufeld's Weight History
|