Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
87 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1236 kcal
|
Fat: 38.61g | Prot: 134.28g | Carbs: 70.52g.
Breakfast: Herbalife ОЯН, Herbalife Куриный Крем-Суп, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Snacks/Other: Arla Сыр Натура Light, Помидоры, Ветчина, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Восход Энержи Хлеб Минский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriya_leonov's Weight History
|