Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2020:
|
1422 kcal
|
Fat: 69.59g | Prot: 92.86g | Carbs: 108.24g.
Breakfast: Алтай Сыр Леаус, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Глобус Шейка Запеченная, Мандарин, Капустный Салат. Dinner: Рафаэлло Конфета, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Real Caps Рыбий Жир. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Good Mix Заводной Шоколад Конфета с Арахисом и Шоколадом, Пятерочка Хурма, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|