Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
385 kcal
|
Fat: 14.77g | Prot: 20.42g | Carbs: 39.45g.
Lunch: الحمص (المسبحة), خضار بصل اخضر, فلفل أخضر فلفل أخضر حلو, جبنة موتزاريلا, Tomatos حبة بندورة متوسطة, البيض المقلي بدون دهن, توست, الفطر. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lolymoslim's Weight History
|