Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
35 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
489 kcal
|
Fat: 21.51g | Prot: 11.83g | Carbs: 64.46g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Овсяная Каша на Воде, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Лимо Пломбир 1965. more...
|
|
1171 kcal
|
Exercise:
классика - 8 minutes, сжигаем жир на животе - 18 minutes, Resting - 14 hours and 34 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елиза Савченко's Weight History
|