Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
81.8 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
2788 kcal
|
Fat: 105.68g | Prot: 164.23g | Carbs: 251.09g.
Breakfast: Мандарины, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Голден Яблоко, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%, Савушкин Продукт Йогуртная Коллекция Страчателла, Сыр Моцарелла, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Яйцо Куриное, Яичный Белок, Свитлогорье Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Лимонный бисквит, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Фанагория Вино Красное Полусладкое, Кормилица Фасоль Красная, Тестов Тесто для Чебуреков, Увелка Перловка, Говядина Тушеная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
san94194's Weight History
|