Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1426 kcal
|
Fat: 54.86g | Prot: 58.87g | Carbs: 247.37g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Сыр, Хлеб с Отрубями. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Имбирное Печенье. Dinner: Большая Кружка Йогурт Вишня-Черешня, Имунеле Земляника. Snacks/Other: Кетчуп, Сыр, Granmulino Макароны Отварные, Додо Пицца Гавайская. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
Uli_anova's Weight History
|