Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
44.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1458 kcal
|
Fat: 37.91g | Prot: 95.04g | Carbs: 196.96g.
Breakfast: Хурма, Яблочное Повидло Vkmt, Рыбпромпродукт Горбуша Натуральная , Помидоры, Савушкин Сыр Российский Молодой, Соль, Spezzo Разрыхлитель Теста, Брест-Литовск Кефир 1%, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая . Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Хурма, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%, ОК Миндаль Очищенный, Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatsiana M.'s Weight History
|