Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
81.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1489 kcal
|
Fat: 97.45g | Prot: 105.85g | Carbs: 44.64g.
Breakfast: Сыр Чеддер, Чай, Бабкины Семечки Семечки. Lunch: Сливочное Масло, Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Dinner: Кабачковая Икра, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареная Свиная Отбивная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galia_teriky's Weight History
|