Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1212 kcal
|
Fat: 53.23g | Prot: 79.02g | Carbs: 111.65g.
Breakfast: Джанкойский Сыр Сыр Моцарелла, Макароны по Флотски. Lunch: Окей Холодец из Индейки, Макароны по Флотски. Dinner: Банан, Мандарины, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Грудка Индейки. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ello4ka7777's Weight History
|