Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1366 kcal
|
Fat: 112.96g | Prot: 23.25g | Carbs: 61.75g.
Breakfast: Kinder Молочный Ломтик, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне. Snacks/Other: Red Bull Red Bull Sugar Free, Рот Фронт Халва Глазированная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|