Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
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70.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 November 2020:
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652 kcal
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Fat: 10.04g | Prot: 38.16g | Carbs: 84.26g.
Breakfast: Alpro Soya Soya Light, Ananas, Caffè Espresso. Lunch: Caffè Macchiato, Jocca Fiocchi di Latte, Insalata Mista Verde, Conad Tonno al Naturale, Pomodorini. Dinner: Mirtilli, Succo di Pera, Caffè Freddo, Vino Bianco da Tavola, Mela, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Minestrone. more...
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Gaining 7.7 kg a Week
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SuperFre#6's Weight History
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