Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2020:
|
1278 kcal
|
Fat: 67.36g | Prot: 86.51g | Carbs: 84.10g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Брестский Мясокомбинат Колобок с Сыром, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Кофе (Растворимое), Беллакт Молоко Топленое 3,5%. Lunch: Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Морковь, Grande Oliva Оливковое Масло. Dinner: Grande Oliva Оливковое Масло, Морковь, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Василиса Чайковская's Weight History
|